Тема любви и дружбы аспушкина цитаты

Здравствуйте, милые дамы! Smile

Думаю, все вы знаете, что массаж является популярным методом борьбы с дряблостью и апельсиновой коркой. И особое место среди всех разновидностей массажа занимает именно массаж сухой щеткой.

Большой плюс состоит в том, что данный вид тема любви и дружбы аспушкина цитаты дружбы массажа не требует никакой сноровки, мастерства или дорогостоящих косметических средств. Для него вам понадобиться только щетка и 20-30 минут свободного времени.

Косметологи утверждают, что регулярный сухой массаж щеткой поможет:

  • Улучшить кровообращение и лимфоотток
  • Отшелушить мертвые клетки
  • Активировать процессы обмена для улучшения тонуса кожи
  • Вывести токсины из верхнего слоя кожи
  • Укрепить сосуды
  • Подготовить кожу к нанесению косметических средств (крема, сыворотки или масла)

 

Данный вид массажа подходит всем, однако у него есть несколько противопоказаний, к которым относятся:

  1. Повреждения верхнего слоя кожи (раны, царапины, ссадины, раздражения)
  2. Кожные заболевания или заболевания, сопровождающиеся реакцией на коже (псориаз, экземы, крапивница и т.д)

 

Как выбрать массажную щетку

Главный инструмент для сухого массажа, а именно саму ЩЕТКУ, можно приобрести практически в любом косметическом магазине! Щетина массажной щетки может быть натуральной или искусственной. Желательно, конечно, брать натуральную, но судя по отзывам искусственная тоже неплохо справляется со своей задачей.

По жесткости щетки также отличаются, поэтому если вы обладатель чувствительной кожи, возьмите для начала самую мягкую. Также массажные щетки бывают с ручками и без них. Если даже такие, в которых ручка "отстегивается".

 

Техника выполнения

Основные массажные движения щеткой - снизу вверх

Основные массажные движения щеткой - снизу вверх

Как я уже писала, сухой массаж щеткой очень прост в исполнении и прекрасно подходит для ежедневного домашнего ритуала. Однако перед его выполнением стоит ознакомиться с основными правилами:

  1. Массаж выполняется только по сухой коже без использования каких-либо косметических средств. Также не рекомендуется проводить его после ванной на распаренную кожу. Массажная щетка также должна быть абсолютно сухой
  2. Массажные движения идут по направлению к сердцу снизу вверх. Рекомендуется растирать все тело, особое внимание уделяя проблемным зонам, а именно бедрам и ягодицам. Лично я массирую спину, руки и живот совсем короткое время, т.к. каких-то косметических дефектов там нет.
  3. В массаже используется чередование "длинных" и круговых движений. Нажим на тело должен быть достаточно сильным, но при этом не вызывать дискомфорта и боли, которые говорят о том, что Вы попросту царапаете свою кожу. Поскольку чувствительность у всех разная, стоит ориентироваться на субъективные ощущения.

Для соблюдения гигиены данной процедуры не забывайте хорошо промывать свою массажную щетку в теплой воде с мылом хотя бы раз в неделю!

 

Впечатления

Сухой массаж щеткой я делаю практически ежедневно на протяжении нескольких месяцев перед сном. Несколько лет назад я тоже регулярно проводила эту процедуру, но через несколько месяцев почему-то забросила. А зря!

Это очень приятная процедура, которая, на удивление, расслабляет и тонизирует одновременно. Особое внимание я уделяю ногам, особенно задней поверхности бедра и ягодицам. Проблемные участки я массирую до видимого улучшения кровообращения, т.е. пока кожа не покраснеет и станет теплой.

Конечно, данный массаж, как и любой другой, нельзя назвать панацеей, которая за месяц избавит вас от апельсиновой корки. Но как дополнительное средство ухода за кожей и, так сказать, завершающий уходовый "штрих" подойдет прекрасно!

После растирания щетки, массажными движениями, я наношу косметическое средство (раньше я пользовалась замечательной сывороткой Collistar, а сейчас у меня простой питательный крем для тела).

По ощущениям кожа после этого массажа становится невероятно гладкой и бархатистой, немного разглаживаются неровности и мелкие косметические дефекты.

Заключение

Антицеллюлитный массаж-растирание сухой щеткой сочетает в себе такие достоинства, как простота выполнения, эффективность и бюджетность! Именно поэтому, я конечно же, рекомендую всем эту процедуру, всем, кто хочет сохранить красоту и упругость своей кожи. Моя оценка 4 звезды, т.к. данная косметическая процедура в сольном варианте, как ни крути, не избавит вас от целлюлита на 100%.

 

P.S. Милые, дамы, не забывайте, что любые косметические процедуры - это замечательно и эффективно, но для красивой фигуры этого, к сожалению, недостаточно. Поэтому не забывайте питаться правильно и заниматься спортом!

Мои отзывы о красоте тела и питании:

1) Правильное питание, режим, рацион, расчет БЖУ

2) Как рассчитать калорийность рациона?

3) Безуглеводная диета или "СУШКА" тела


Источник: http://irecommend.ru/content/samyi-prostoi-i-deshevyi-sposob-izbavitsya-ot-tsellyulita-massazh-sukhoi-shchetkoi-moi-opyt



Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

Раскраски сказка лиса похищает петуха, погоня за лисой, сказка Эрзянские пословицы о учебе

Тема любви и дружбы аспушкина цитаты Перетяжка руля кожей в Екатеринбурге. Стоимость услуг
Тема любви и дружбы аспушкина цитаты 3 варианта: как сделать греческую прическу с повязкой
Тема любви и дружбы аспушкина цитаты Оплетки на руль из натуральной кожи. ВКонтакте
Тема любви и дружбы аспушкина цитаты Схема вышивки «Танцуют все. - Вышивка крестом. Авторские
Тема любви и дружбы аспушкина цитаты Сергей Алексеев - Главная
Тема любви и дружбы аспушкина цитаты Свадьба Никиты Преснякова и Алены Красновой: прямая онлайн
Тема любви и дружбы аспушкина цитаты Схема ухода от налогов, или Бизнес на две страны /
Тема любви и дружбы аспушкина цитаты Натуральная кожа крышки рулевого колеса оптом - Купить оптом
Тема любви и дружбы аспушкина цитаты Жрешь, пьешь без тостов - Пугачева рассказала о свадьбе внука
Cached Интернет-магазин Collonil: Аксессуары и средства по уходу за Как снять опухоль от прыща : - территория женских Выдавила прыщ - появилась опухоль: что делать, как ее убрать Чехлы на руль (оплетки) купить в Украине, цены, АКЦИИ Hotline Купить средство по уходу за обувью в интернет магазине Советы по уходу за обувью Купить средства по уходу за женской обувью от 200 руб в

Похожие новости